Conheça os Benefícios da Massagem Relaxante em Barretos

Massagem Relaxante Para Pessoas Ansiosas Ou Que Se Sentem Muito Angustiadas.

Isso porque ela tem efeito calmante, fazendo com que o corpo todo reaja positivamente às técnicas aplicadas.

Portanto, mais do que energetica, ela também é revigorante, sendo um ótimo investimento para seu próprio bem-estar.

O que é massagem relaxante?

Massagem relaxante é uma técnica que mescla movimentos firmes e suaves sobre o corpo.

Esses movimentos, por sua vez, estimulam a produção de hormônios relaxantes, como a ocitocina, que melhora o estresse e a sensação de medo, assim como a serotonina, que normaliza o humor, os batimentos cardíacos e a sensibilidade em relação à dor.

Como a Massagem Relaxante é Realizada?

Existem diferentes técnicas na massagem relaxante e todas elas podem ser utilizadas de forma alternada, de acordo com sua eficácia, para cada tipo de problema que a cliente apresenta. As técnicas são muito positivas e seus efeitos são rápidos e assertivos, quando executadas por uma profissional qualificada. Os movimentos são escolhidos de acordo com o local do corpo e são classificados em:

1- Deslizamento

Essa técnica é utilizada, geralmente, no início e fim da massagem, onde é realizado um movimento lento de alisamento com as mãos para proporcionar o relaxamento. Consiste em deslizar a palma das mãos pelo corpo do indivíduo, fazendo pressão. Seus efeitos são alívio da dor, eliminação da tensão e espasmo muscular, além de um relaxamento significativo que pode produzir um efeito sedativo.

2- Amassamento

Feito com movimentos de pincelada, comprimindo e torcendo os músculos do corpo, sendo semelhante ao movimento de amassar pão. Essa técnica promove a compressão e liberação dos músculos e tecidos subcutâneos. O efeito da compressão e liberação dos músculos nas veias se enchem e se esvaziam alternadamente promovendo a melhora da elasticidade da pele, do fluxo sanguíneo e eliminação de toxinas.

3- Fricções

Esse tipo de massagem relaxante se faz com movimentos rápidos, curtos, precisos e penetrantes realizados no sentido circular. Eles são feitos com as pontas dos dedos e também podem ser executados com o polegar ou a palma da mão. Essa técnica ajuda a diminuir líquidos retidos no corpo e a dissolver os chamados nós musculares — quando as fibras do músculo estão comprimidas e tensas.

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