O que é a massagem Shiatsu?

Por milhares de anos, os curandeiros orientais usaram massagem no ponto de pressão para equilibrar o corpo. Shiatsu é a versão japonesa. A idéia é que o chi, ou energia da vida, flua pelo corpo em 14 meridianos.

Quando os meridianos são bloqueados, resultam problemas físicos ou emocionais. Durante uma massagem shiatsu, você se deita em um tapete de chão enquanto o terapeuta balança e estica suavemente o corpo e aplica a pressão dos dedos e polegares aos pontos.

O objetivo pode ser estimular ou subjugar energia, tornando o shiatsu revigorante e relaxante. Shiatsu trata todo o seu ser, em vez de um único aspecto do seu corpo.

Os spas recomendam para lesões esportivas e dores nas costas, e dizem que a pressão pode ajudar a desencadear a liberação de produtos químicos, como a cortisona, que ajudam o corpo a se curar. Shiatsu significa “ pressão do dedo ” em japonês,mas isso não começa a cobri-lo.

Os terapeutas de shiatsu usam os polegares, além de cotovelos, joelhos e pés para aplicar pressão estratégica nos músculos e tecidos conjuntivos.

Os praticantes da terapia com shiatsu Zen ou Five Elements usam a massagem no ponto de pressão por outro motivo. Ou seja, para equilibrar o chi do corpo, uma prática que vem da Medicina Tradicional Chinesa.

Nos dois casos, você normalmente usa roupas largas e são feitas em uma esteira. Espere pressão intensa e um pouco de movimento enquanto o terapeuta alonga seus músculos e alivia nós e dores. Embora seja lânguido o suficiente para relaxar seus músculos, provavelmente não é algo pelo qual você dormirá.

Alguns terapeutas passam muito tempo no seu hara ( estômago ), que é considerado a raiz do desequilíbrio no shiatsu

Para ajudá-lo a encontrar a massagem que atenda às suas necessidades específicas, leia o guia do Spa Flor de Lis para

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